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Einlauf
Verfasst: 26 Jul 2018, 15:29
von Luisa
Hey
Ich möchte mit meiner freundin einen einlauf ausprobieren..grins....gibt es da unterschiedliche und wie Macht man das am besten?
Danke lg Luisa
Re: Einlauf
Verfasst: 27 Jul 2018, 16:24
von rebarotti83
Ich verwend Klistiere eigentlich immer nach dem Stuhlgang...ist für mich (und meinen Mann...) auch die Vorbereitung auf den AV...
Mein Tip......Standard "Birne" für den Anfang reicht......warmes Wasser.....eventuell Kamillenextrakt o.ä. beimengen.....
Einlauf
Verfasst: 27 Jul 2018, 16:28
von Luisa
Danke
Wie lange soll das dann am besten drin bleiben?
Re: Einlauf
Verfasst: 27 Jul 2018, 17:44
von rebarotti83
5-10 min is n guter Ansatz.....wenns jetzt nicht "medizinisch indiziert" ,sprich zum Lösen des Stuhls nötig ist...
Wichtig: angenehme Wassertempartur wählen, am besten lauwarm.
Ich klistiere seit ich n "kleines Mädchen" bin..frau fühlt sich danach nicht nur sauber sondern rein....