Ernährung für lange Sitzungen und große, schwere Haufen
Verfasst: 12 Apr 2023, 00:04
Ich hatte das als Heranwachsender mal eine ganze Weile und das hat mir sehr gefallen.
Ich frage mich, ob sich das vielleicht durch "richtige" Ernährung hervorrufen lässt.
Ich glaube, ich musste länger (3-5 Tage) nicht groß, dann aber innerhalb kurzer Zeit sehr dringend.
Auf der Toilette kam dann erst eine schwere, lehmige Wurst. Ich spürte aber genau, dass ich nicht fertig war und in meinem Darm krampfte es.
Ein paar Minuten später war mein Endarm dann auch wirklich wieder voll und ich musste weiterdrücken. Es war geschmeidig aber immer schwer rauszudrücken und ziemlich hellbraun. Oft saß ich dann 15-20 Minuten und konnte einfach nicht aufhören.
Wenn ich fertig war, musste ich viel abwischen und der oft überdimensionale Haufen blieb beim Spülen einfach im Flachspüler liegen.
Meine Frage:
Kennt das jemand?
-und wenn ja: wie ernährt ihr euch?
Ich frage mich, ob sich das vielleicht durch "richtige" Ernährung hervorrufen lässt.
Ich glaube, ich musste länger (3-5 Tage) nicht groß, dann aber innerhalb kurzer Zeit sehr dringend.
Auf der Toilette kam dann erst eine schwere, lehmige Wurst. Ich spürte aber genau, dass ich nicht fertig war und in meinem Darm krampfte es.
Ein paar Minuten später war mein Endarm dann auch wirklich wieder voll und ich musste weiterdrücken. Es war geschmeidig aber immer schwer rauszudrücken und ziemlich hellbraun. Oft saß ich dann 15-20 Minuten und konnte einfach nicht aufhören.

Wenn ich fertig war, musste ich viel abwischen und der oft überdimensionale Haufen blieb beim Spülen einfach im Flachspüler liegen.
Meine Frage:
Kennt das jemand?
-und wenn ja: wie ernährt ihr euch?